טיפול ממוקד בפחדים והחרדות

על השיטה הקוגניטיבית 

ניתן לפנות אלי בוואטסאפ האישי https://wa.me/972505293354

או לנייד 0505293354

על השיטה הקוגניטיבית 
 היא שיטה שבה המטפל הקוגניטיבי- הוא המומחה לטיפול בחרדות ופחדים - הרעיון הוא להמיר את הפחדים לתחושת ביטחון והמרה להעצמה אישית

איך זה עובד ?

דבר ראשון
 זיהוי טריגרים מעוררי החרדה
ביחד נזהה מהם המראות, הקולות והתחושות שמעוררות את החרדה ונשנה את הייצוגים החושיים הפנימיים מעוררי החרדה בייצוגים מרגיעים ומעודדים.

דבר שני 
שינוי מערך האמונות התומכות בחרדה
יחד נזהה ונשנה את האמונות המחלישות והתומכות בחרדה באמונות מחזקות ומרגיעות. 

דבר שלישי
זיהוי וניקוי זיכרונות עבר שהיו בסיס להיווצרות החרדה

דבר רביעי 
אילוף המחשבות... נלמד את המוח לחשוב אחרת על ידי הגדרה מחדש של זיכרונות מעצבי חשיבה 

מה הטיפול כולל
 תרגילים קלים להתמודדויות ותרגול לרגיעה בזמן אמת וחיזוק הבטחון ומשאבים פנימיים

ההצלחות
השיטה שאני מטפל בה סייעה ומסייעת לאלפי אנשים להשתחרר מחרדות ופחדים באופן מהיר, ממוקד ויעיל... 

האם אפשר  לראות שינוי כבר אחרי מפגש  אחד?
כבר אחרי מפגש אחד אתם תרגישו בהבדל... 
הטיפול הוא לא טיפול פסיכולוגי... והוא מתבצע ללא תרופות... 
הטיפולי הוא קצר מועד - בין 4-6 חשוב שהמפגשים  יהיו קצרים וממוקדים... 

הייחודיות של הטיפול
 שהוא מדויק ומותאם לכל אחד באופן אישי