תרגילים

איך להפעיל את התת המודע לטובתנו 

 וידיאו עם רעיונות להפעלת התת מודע בעזרת היפנוט עצמי

כמה דרכים כיצד להפעיל את הדמיון 
· השתמש במרקע טלוויזיה במוחך כדי לדמיין חזותית כיצד אתה רוצה להרגיש
· השתמש בדמיונך להמציא את הסרט שלך.
· תנסה לדמיין את המראה שברצונך להשיג , מטרותייך, תוך כדי
סילוק מחשבות שליליות , ודרבון מטלות חיוביות.

והקדש זמן לתרגול פעילות זו.

1. השפה של התת מודע זה תמונות 
2. תמונות הן השפה שהתת מודע מבין .
3. תמונה אחת שווה אלף מילים

בתת מודע יש מנגנון שהוא כמו  GPS
1. כשאתה חושב שלילי אתה מרגיש שלילי
2.  כשאתה מתמקד במשהו שלילי אז אתה חושב שלילי ואז אתה מרגיש          שלילי ואז הכל מסביבך שלילי
3.  כשאתה נזכר בדברים שליליים אתה מתמקד בשלילי ואז אתה חושב
     שלילי ואז אתה מרגיש שלילי ואז הכל מסביבך שלילי
4.  אם תדמיין עצמך שמח התת מודע ישלח לך מחשבות שמחות.
5.  אם אתה מדמיין את עצמך ככישלון יחשוב התת מודע שזה רצונך וישלח לך את כל הסיבות שלהן אתה זקוק כדי להיכשל. ובכך להגיע למה שהוא חושב שהיא מטרתך .

סמכות = לסמוך על = אני סומך = רואה ב- מסך= לראות בתת המודע 

מה זה אומר שליטה 
1. בעקרון אנו אמורים לשלוט בנפשנו ולא להיפך. וזה אומר שהאדם
        שולט בגורלו.
2. אצל אנשים דיכאוניים הנפש מרוגשת כל הזמן וחוזרת כל הזמן על
         כל מה שלא הצליח.
3. הרעיון  הוא שמה שהנפש מצפה לו- כך קורה.
4. הרגלים אם הם טובים ואם הם רעים נעשים בצורה סמויה
        ומודעת.
5      מחשבה תמיד קודמת למעשה ולתחושה.
6. לנו בני האדם יש הרגלים גם בחשיבה וגם במעשים.
7. כדי לשנות את מעשינו עלינו לשנות את מחשבותינו.